Ecco qualche breve consiglio sul come prendersi cura del viso dopo i cinquant’anni.

Prendersi cura della propria pelle dopo i cinquant’anni non è impossibile. In menopausa di certo è più complicato per via degli ormoni ancora in circolo. Tuttavia basta qualche accortezza per mantenere ancora una pelle sana e giovane con l’utilizzo quotidiano di esercizi facciali (di cui abbiamo parlato) e di piccole dritte che spiegheremo di seguito:

Scrub per la pelle in menopausa.

La pelle in menopausa va curata con costanza. La pulizia del viso non deve mai mancare e va condotta proprio come ne abbiamo parlato QUI. La pulizia dev’essere seguita anche dai suffumigi al bicarbonato (come abbiamo descritto QUI) in seguito uno scrub. Per lo scrub, si può utilizzare il succo di mezzo limone e 2 cucchiai di zucchero di canna. Una volta miscelato va lasciato in posa sulla pelle per circa 20 minuti, in seguito risciacquato con acqua fredda. La pelle sarà più luminosa soprattutto se utilizzato giorno dopo giorno.

Struccante bifasico camomilla ed olio.

Utilizzare struccanti delicati in menopausa può essere di certo d’aiuto. E se non volete comprare costose creme, l’opzione è solo una: olio d’oliva. Difatti l’olio d’oliva nutre la pelle lasciandola morbida ed ha funzioni emollienti per le pelli secche, tipiche della menopausa. Se combinate insieme 3 parti di olio e 3 d’infuso di camomilla, la vostra pelle rimarrà sana e spariranno anche le rughe. Questo composto può essere utilizzato mattina e sera può davvero alleviare il vostro problema.

Maschera anti-age alla banana.

Inoltre, non devono mai mancare maschere quotidiane in grado d’illuminare il colorito del viso. In questo caso la banana contiene proprietà anti-ossidanti ed illuminanti. Per una maschera anti-age alla banana occorre: una banana, miele millefiori e yogurt bianco. Una volta grattugiata una banana (senza buccia), ponetela in una ciotola e aggiungete un cucchiaio di miele e 2 di yogurt. Mescolate e quando sarà compatto, applicatelo sul viso. In seguito si può risciacquare. Il composto manterrà elastica e nutrita la vostra pelle, e lo yogurt ne toglierà l’effetto opaco.

Avvertenze:

-Utilizzate pochi trucchi per il make up e al fondotinta liquido, optate per fondotinta minerale (se avete la pelle grassa), fondotinta liquido per pelli secche. Ma utilizzatene sempre poca e non esageratamente.
-Utilizzate sempre creme giorno e notte con texture leggera, se vi appesantisce il viso non è quella giusta per voi.