Menta, olio essenziale di limone e… continuate a leggere per scoprire come realizzare un pediluvio rinvigorente alla menta!

Dopo una giornata piena di stress, l’unico modo per dare sollievo alle nostre estremità è attraverso un pediluvio rinvigorente alla menta. Difatti, il lavoro, la vita casalinga e la quotidianità portano a farci sentire le gambe estremamente pesanti. Quella stanchezza, poi, si estende anche al resto del corpo. Tuttavia, basta mezz’ora per poter ribaltare la situazione. Scopriamo come.

Pediluvio rinvigorente alla menta: avvertenze.

Ovviamente, prima di procedere con il pediluvio rinvigorente, effettuate i dovuti test allergici sui prodotti che andrete ad usare. Mi raccomando: testateli sul polso e verificatene una reazione istantanea oppure dopo 24 ore. Se dopo l’uso riscontrate reazioni particolari, consultate il medico. Dopodiché cercate di massaggiare e tonificare i piedi con dell’olio di cocco e quindi passiamo al pediluvio.

Ingredienti per il pediluvio rinvigorente alla menta.

Per realizzare il nostro pediluvio rinvigorente alla menta occorre una bacinella d’acqua calda; una manciata di sale rosa dell’Himalaya; un cucchiaio di bicarbonato, olio essenziale di limone e ovviamente le nostre foglioline di menta. Per ottenere un effetto davvero rinvigorente cercate di procurarvene almeno una ventina, preferibilmente fresche. Ma chiedete sempre in erboristeria per un prodotto idoneo.   

Come effettuare il pediluvio rinvigorente alla menta.

A questo punto ponete l’acqua calda badando che sia una temperatura di vostro gradimento. Quindi aggiungete la manciata di sale ed il cucchiaio di bicarbonato. A questo punto mescolate brevemente per far “amalgamare” i due prodotti. Dopodiché aggiungete l’olio essenziale di limone, almeno 20 gocce. Per chi vuole può anche aggiungere un qualunque altro olio essenziale di suo gradimento e procedete con l’ultimo passaggio: porre le foglioline di menta. Lasciatele a bagno 5 minuti e quindi mettete i piedi nella bacinella.

Dopo il pediluvio rinvigorente alla menta anche massaggi!

Ponete i piedi nella bacinella e rilassatevi. Muovete ogni tanto le dita per stimolare la circolazione. Lasciate a mollo i piedi per 30 minuti, non di più, e alla fine tamponateli con un asciugamano. A questo punto, non vi resta che riprendere il massaggio con l’olio di cocco: sfregatene un po’ sulla mano e quindi massaggiate prima il collo del piede, dopo la pianta e infine dedicatevi ai talloni. Dopodiché, se non volete procedere con la pedicure, potete concludere la vostra procedura. I vostri piedi saranno molto più leggeri e rinvigoriti. Ovviamente può essere realizzata ogni settimana o ogni volta che potete per un beneficio costante.

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Scriveteci e diteci come avete realizzato il vostro pediluvio rinvigorente alla menta!