Volete effettuare un pediluvio rilassante? Continuate a leggere per scoprire tutti gli ingredienti per realizzarlo!

Per un pediluvio rilassante è essenziale utilizzare ingredienti aromatici e che diano al corpo un effetto completamente puro e leggero. Proprio come abbiamo detto anche QUI, per un pediluvio rigenerante, abbiamo usato molto sale per stimolare e assorbire la ritenzione idrica delle gambe che funge anche azione rilassante. Per questo motivo, dovranno esserci prodotti capaci di sgonfiare i piedi, fragranze non troppo pesanti e acqua tiepida. Per questa ricetta:

Tempo di realizzazione: 20-40 minuti

Reperibilità degli ingredienti: medio-facile

Difficoltà: bassa

Andiamo a scoprire come realizzarlo.

Premessa sul pediluvio rilassante

Un pediluvio è sempre consigliabile soprattutto per chi ha problemi di circolazione, è anzi essenziale effettuarlo almeno una volta a settimana. Tuttavia, se avete problematiche di salute gravi legate alla circolazioni di gambe o altri problemi fisici collegati, chiedete un parere medico.

In aggiunta, prima di procedere, effettuate un test sul prodotto per non incorrere in reazioni allergiche pesanti. Se notate reazioni particolari dopo l’utilizzo, consultate il medico.

Ingredienti per realizzare un pediluvio rilassante

Per realizzare un pediluvio rilassante occorrono: una bacinella d’acqua, meglio se tiepida; un bicchiere di sale rosa dell’Himalaya, 4 cucchiai di gel d’aloe vera; e alcune gocce d’olio essenziale di Patchouli. Quest’ultimo è in realtà sostituibile. Come alternativa vi consigliamo l’olio essenziale di menta o quello di cannella.

Serviranno, se è possibile, anche 20 petali di rosa essiccata. Quindi possiamo procedere.

Realizziamo il pediluvio rilassante

Prendete dell’acqua bollente che lascerete a raffreddare per 10 minuti con ammollo i petali di rosa. A questo punto aggiungete il gel d’aloe e mescolate per far sì che si sciolga. Dopodiché, sempre mescolando, aggiungete poco alla volta il sale dell’Himalaya. Infine aggiungete 5-6 gocce del vostro olio essenziale e il pediluvio rilassante è pronto!

Pediluvio rilassante: come procedere

A questo punto assicuratevi d’aver lavato i piedi. Per un maggior effetto rilassante scrubbate i vostri piedi con QUESTA ricetta e immergete le vostre estremità fino alla caviglia. Qui dovrete lasciare in ammollo dai 30 ai 45 minuti. Potete anche massaggiare i vostri piedi in acqua, oppure muoverli di tanto in tanto. Quindi tirateli di nuovo su, e tamponateli con un asciugamano.

Infine massaggiate con QUESTA crema per i piedi e il pediluvio rilassante sarà concluso!

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