Cos’è esattamente la Crioterapia? In quali ambiti viene utilizzata? Continuate a leggere per scoprire tutti i dettagli dell’ultimo ricercato trattamento estetico!

 

La crioterapia è l’utilizzatissima pratica per trattamenti clinici alternativi, proveniente direttamente dagli Stati Uniti. Una terapia tutta nuova che ha visto il suo sbarco con gli sportivi, ma che negli ultimi anni hanno cominciato ad utilizzare anche alcuni vip di Hollywood. Eppure, tale pratica, ha radici anche a livello storico. Difatti, diffusissima in Cina, la cura del ghiaccio veniva utilizzata per curare dolori muscolari e infezioni. Andiamo a scoprire tutti i suoi benefici.

In cosa consiste la crioterapia?

A conti fatti la crioterapia presenta un grande cilindro in acciaio con sedie all’interno dove il paziente può sedersi lasciando fuori solo la testa. Colui che si sottopone a terapia, oltre a mascherine, guanti e biancheria intima, viene avvolto da una nuvola di gas freddo che arriva molto lentamente a -150°C.

Un freddo forse che può essere raggiunto solo su Plutone. La criosauna parte con il countdown della temperatura per un massimo di 3 minuti.

Benefici della crioterapia

Per quanto riguarda questa esperienza estrema, però, apporterebbe la guarigione dei dolori cronici, combatte anche l’osteoporosi, l’asma e il calo del desiderio sessuale. Senza contare anche miglioramenti nei processi metabolici.

Non solo: oltre ad intaccare anche l’umore, la terapia apporterebbe benefici anche sulla pelle, lasciandola liscia, fresca e rallentando il processo di invecchiamento. Era utilizzatissima anche in campo sportivo poiché sembra che la pratica serva a prevenire e curare i traumi e per il recupero dell’affaticamento muscolare.

Crioterapia: controindicazioni e Fda

Tuttavia, la Food and Drug Administration, l’organizzazione che vigila su farmaci e salute, non sembra aver riconosciuto nessun benefici sui bagni di ghiaccio. Anzi, sembra che non ci sia nessuna evidenza scientifica dell’efficacia cura contro l’asma e non ha effetti chiari neanche sul metabolismo e la perdita di peso. Mancano le prove scientifiche e, proprio come tutti i medici, raccomandano sempre di andarci cauti.

Infatti, ogni macchinario, se mal usato, può provocare ustioni, gelosi o sintomi di assideramento. E di certo bisogna anche stare attenti alle problematiche cardiovascolari: la nostra normale temperatura corporea è di 37°. Ma già ai 27° C si rischia un infarto. Ecco perché prima dell’utilizzo è sempre molto consigliato un consulto medico nonché visite di ogni genere.

La Crioterapia sempre più utilizzata ad Hollywood!

Tuttavia, proprio per i suoi benefici sembra che la pratica abbia esordito anche tra i vip. Cristiano Ronaldo ha adorato la pratica al punto tale da installarla nella sua abitazione, Daniel Craig ha ammesso d’aver un debole per la pratica proprio come Demi Moore, Lindsay Lohan, Sandra Bullock e Jessica Alba. Incontra il favore di numerosi personaggi celebri, tra cui le star dell’NBA LeBron James e Shaquille O’Neal.

In Italia sta prendendo piede anche in alcune spa, ma attenzione ai costi: con certe terapie di certo non si va leggeri.

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